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4月7日是国际卫生日，我国本年的宣扬主题为“保证母婴健康 呵护祖国未来”，旨在倡议加大尽力保证母婴健康，削减孕产妇、新生儿逝世。有研讨数据显现，我国有13%到30%的孕产妇会阅历不同程度的郁闷，该疾病已成为母婴健康的重要要挟。近来，国家卫生健康委明确要求将孕产期郁闷症筛查归入惯例孕检和产后访视流程。今日，观海新闻记者造访青岛市妇女儿童医院得悉，该院产科联合心思科开设了孕产妇心思门诊，供给“一站式”看护，两年来已协助近千名女人平稳度过孕产期心思危机。
孕产期郁闷严峻要挟母婴健康
一贯开畅达观的程女士在怀孕12周时忽然心情溃散，她分明十分等待宝宝的到来，却每日焦虑难安、诚惶诚恐，失眠早醒不说，还常常莫名流泪，乃至有了抛弃宝宝的可怕主意。“身体像被激素绑架了。”近来，程女士来到市女儿童医院产科门诊查出雌激素水平反常动摇，随后到孕产妇心思门诊就诊，医师查看她患有焦虑、郁闷心情，经过4周的心思调适，她才总算找回了平缓心态。
市妇女儿童医院心思科副主任冀永娟介绍，程女士的状况绝非个例，有研讨显现，我国有13%到30%的孕产妇会阅历不同程度的郁闷，其间部分病情严峻的患者需求专业医师经过不同方法去办理和干涉。但很多人对该问题不行了解，把“孕妈妈”、“新手妈妈”们的郁闷视为“矫情”“获取怜惜”等等，对她们的窘境视若无睹，乃至冷言冷语。
“孕产期郁闷症是妊娠期及临产后或流产后呈现的郁闷症状，包含产前郁闷症和产后郁闷症，其构成机制十分复杂，是一种严峻的心思病症。”冀永娟说，很多人之所以发生误解，其实是将孕产期郁闷与一些常见的产后心情动摇和疲惫混杂。她们不知道的是，假如该疾病得不到认真对待，很或许导致女人情感困扰，影响母亲与婴儿的互动，乃至或许导致女人在孕产期有自我损伤的主意或行为。
专家着重，孕产期郁闷症并不是一种“能够挑选”的心情反响，而是一种需求得到专业医治的医学疾病。它的症状或许包含继续的悲伤感、焦虑、易怒、失眠、胃口改动、失掉对日常活动的爱好，以及有自我损伤的主意或行为。这些症状或许会继续数周，乃至数月，或许导致孕妈妈妊娠剧吐、子痫前期、流产或早产，严峻时可引起自伤、自杀、伤婴或杀婴等恶性事件，还或许影响母乳喂食、母婴联系以及孕产妇与配偶或其他家人的联系。
该疾病还或许对胎儿或新生儿发生不良影响，包含胎儿成长受限或低出世体重、新生儿喂食困难，以及添加婴儿胃肠道疾病危险和住院危险。这种影响乃至或许继续到儿童期，此类孩子更简单呈现心情、行为和心思问题。
早筛查早干涉科学应对激素“过山车”
“女人之所以会在孕产期呈现心思问题，与过山车般剧烈改变的雌激素和孕激素水平有很大的联系。”冀永娟解说，女人在孕早期，激素会骤升50倍，60%的孕妈妈会呈现焦虑、灵敏；到了孕晚期，其激素达峰值，30%产妇会发生临产惊骇或伴逼迫思想；女人生产后，激素在产后24小时内暴降至孕前水平，直接触发15%到20%的产后郁闷。
“接收激素改变带来的心情动摇，是成为母亲的第一课，尽管激素动摇是正常的生理现象，但女人个别承受力差异巨大，数据显现，未及时承受孕产期心思筛查、干涉的孕产妇，母婴并发症危险会添加2.3倍。”冀永娟说。
近来，国家卫健委发布《关于推动生育友爱型医院建造的定见》，要求将孕产期郁闷症筛查归入惯例孕检和产后访视流程。现在，青岛已将孕期心思筛查归入惯例产检。市妇女儿童医院的孕产期心思筛查项目已归入员工医保门诊统筹报销。
“孕产妇至少应该在孕早期、中期、晚期和产后42天，别离承受心思健康筛查，然后对心思问题‘早发现、早确诊、早干涉’。”专家介绍，心思健康筛查选用激素水平检测联合心思量表测评的“双评价”形式，对存在心思健康问题的孕产妇展开分阶段精准干涉。在孕早期，能够选用心情引导联合养分调度的方法，安稳孕妈妈的激素和心情反响。在孕晚期，孕妈妈能够承受临产预演，以下降或许呈现的应激反响。女人生产后，能够经过经颅磁影响医治，快速调理大脑中与心情调理相关的神经递质，然后到达改进产妇心情状况，缓解郁闷和焦虑症状的意图。（青岛日报/观海新闻记者 黄飞）
巴西名将雨果·卡尔德拉诺男单1/4决赛、半决赛、决赛连胜世界排名第三的张本智和、第二的王楚钦、榜首的林诗栋，拿到职业生涯首个世界冠军头衔，也发明了美洲乒乓球的前史。
成为“病友”的母女：相互看见，互相救赎
一
我从小出世在云南，由于爸爸妈妈地点部队的援疆使命，6岁时又跟从他们去了新疆。从西南边境的风花雪月，到西北边远当地的大漠风景，两种不同的日子环境磨炼了我的毅力，刻画了我的品质。
我是苗族，在我出世的当地——大理，各民族的兄弟姐妹们喜欢在蝴蝶泉边欢欣鼓舞。那时分就觉得这些歌唱跳舞的叔叔阿姨们十分了不得，真是应了那句话，“会说话的就会歌唱，会走路的就会跳舞”，给小时分的我留下了很深的形象。在这种环境下我也潜移默化了许多，像《大理三月好风景》《你见过雷公山的山顶吗》这样的歌曲，我从小就爱听，就爱唱。这也给我今后的艺术路途打下了坚实的根底。
到了新疆今后，我感触到了与西南区域彻底不同的一种文明反差。咱们其时地点的乌鲁木齐也是一个典型的多民族交融区域，除了咱们熟知的维吾尔族，还有哈萨克族、蒙古族、回族、塔吉克族等等。尽管我自身是苗族，可是和他们日子在一同，感觉特别有意思。
在这种多民族文明交融的气氛里长大，听不同的歌曲，跳不同的舞蹈，品味不相同的美食，我被少数民族同胞们热心、质朴的品质所感动，一同也感触到他们身上那种对艺术与生俱来的酷爱。他们真的是把艺术浸透在日子里，融入到生射中。特别是每到一些人生大事的节点，他们都会有一种典礼感，用艺术的方法去迎候和庆祝每一段人生旅程的到来。
比方维吾尔族的婚礼，记住有一次在放学的路上，我看到穿戴富丽民族服饰的人们在街上打起手鼓唱起歌，新郎新娘坐在敞篷式的花车里穿过人群，承受祝愿，同享快乐，这幅夸姣的画面一向深深入画在我的脑海中。直到现在，我都喜欢和少数民族区域的人们待在一同，感触他们的喜怒哀乐。由于正是这样的文明场域造就了我外向开畅的性情，也是我一向以来从事艺术的情感源泉。
后来上了大学，我又来到首都北京，感触到这种近在咫尺的前史文明与赤色文明的熏陶。那个时分我经常去天安门广场看升旗典礼，也喜欢到故宫长城这样前史沉淀深沉的奇迹去旅游，这样的阅历不只让我对祖国的概念愈加明晰深入，愈加深了我对这片土地的爱情。就像我后来的一首歌《国家》中唱的那样，“一玉口我国，一瓦顶成家，都说国很大，其实一个家。专心装满国，一手撑发家。家是最小国，国是千万家”。正是有了这样的领会，才让我可以更好地诠释这些歌曲的精力内在。
二
我唱过许多主旋律著作，像《五星红旗》《民生》《歌唱新年代》，许多都成了我的代表作，有些还由于超高的点击量上了热搜，传唱度很高，老大众也特别喜欢。我觉得，其实这些主旋律的音乐，能像盛行歌曲相同传遍大江南北真的很不简单。最重要的原因不是说这些著作有多么巨大上，而是真的可以接地气，润物细无声地唱到他们心里去。
带着这些著作，我也被许多人亲热地称为“红旗歌唱家”，备受咱们的重视与喜欢。这让我一向坚定信心坚守在主旋律歌曲的阵地上，为祖国歌唱，为美好日子歌唱，为一种真善美的情感去歌唱，成为一名实在的正能量歌唱家。
1996年，我从中央民族大学毕业之后就进入了中央民族歌舞团，不间断地参与一些文艺下乡的慰劳扮演活动。每次站在底层的舞台上，看到农人观众围着咱们坐在场院里、石头上，专心致志地赏识咱们的扮演，我就感到自己的确给他们带来了一些“精力食粮”，一种价值感也就情不自禁。
记住有一年冬季，咱们在江西一所校园做慰劳扮演，那里的冬季特别阴冷，我看到许多当地的孩子还穿戴夏天的凉鞋，心里特别不是滋味儿。扮演完毕之后，咱们就自动找到教师，把行李里面带的一些吃的喝的还有一些钱留给了那所校园。咱们一行傍边许多人都被这种心情感染到了，咱们纷繁捐款捐物，并不是想做秀或许有什么意图，便是出于一种很朴素的爱情，想要协助这些赤贫区域的孩子们。
后来我就想，能不能发明一个更详细、更快捷的渠道，让咱们这些文艺工作者有空余时刻就可以去参与的公益活动。直到2012年，我成立了“刘媛媛公益音乐课”，在新疆、甘肃、云南、江西、宁夏等许多边远区域做音乐支教，用歌声给村庄的孩子们带来不相同的感触，也为他们点亮愿望和期望。